الليمون و فوائده
فوئد الليمون لخسارة الوزن
ان اليمون يحتوي مستخلض متعدد الفينول وحسب الدراسة التي اجرية عليه ان هدا المستخلص له دور كبير في تنحيف الجسم من خلال تقليل خطر زيادة الدهون في الجسم كما انه يحسن مستوى الانسولين في الجسم و ايضا يعدله ليكون في االمستوى المطلوب ويقوم بمقاومته
فوائد الليمون ضدالزكام
ان الليمون يحتوي على الفيثامين c و الدي يكون له دور كبير في التخلض من الزكام من خلال تناوله بانتظام و في فترات منتظمة سواء كنت مصاب به ام لا فهو سوف يساعد في التخلض من البكثريا المسببة للزكام و خاضة في الشتاء لدالك ينصح باستهلك عصير الليمون الطبيعي في الكثير من المرات خاصة في فصل الخريف و فصل االشتاء
فوائد زيت الليمون
ان هدا الزيت المستخلص من قشور الليمون و الدي يكون في شكل عطر مستخلص من قشور المون له فوائد على ضغط الدم فهو يعمل على تعديله عند استعمال هدا المستخلص باانتظام كما ان استعمل اوراق اليمون له عدة فيوائد من خلال غلي هدا اوراق الليمون وشربها
فوائد الليمون للجهاز الهضمي
يعمل الليمون على مساعدة الجهاز الهضمي في تسهيل عملية الهضم و معالجة عسر الهضم وهو يخفف من االشعور بالغثيان و القيئ وكل هدا من خلال تحفيز انزيمات المعدة التي تعمل على تجهيز الجهاز الهضمي لحل المشاكل التي تواجهه و ايضا له دور كبير في معالجة الامساك
فوائد الليمون اثناء الدورة الشهرية
من فوائد الفيتامين c الموجود فيي الليمون انه يعمل على معالجة التقلصات خلال الدورة الشهرية حيث ان شرب الليمون يعمل على امتصاص الحديد ويؤدي دالك الى فقدان الكثير منه خلال الحيض فخلال ففترة الطمث و خلال فترة ما بعد الولادة قد يؤدي الى فقر الدم
فوائد الليمون لتفتح البشرة
ان الليمون يعمل على جعل البشرة اكثر تفتحا ويزيد من نضارتها ويقضي على الحبوب و البثور وهو يعمل على تقليل ظهور حب الشباب في الوجه من خلال تنظيف مسامات البشرة وايضا يعمل على تنحيف الوجهه من الاوساخ و الشوائب التي تكون سبب في حصول الندوب
فوائد الليمون و زيت الزيتون
ان عصير زيت الزيتون و الليمون يعمل على ازالت التجاعيد من الجسم ويزيل الرؤوس السوداء الموجودة في الوجه ويعمل على تفتيح البشرة في الاماكن الحساسة في للوجه ويعمل على تنعيم االبشرة وازالت سواد العينين ودالك بوضع الخليط في الاماكن التي تريدها
إرسال تعليق