تنظيف البشرة | تنظيف البشرة الدهنية

العناية بالبشرة الدهنية  :

 

البشرة الدهنية نجدها شائعة لدى المراهقين و الشخاص الدين يتعرضون للحرارو الرطوبة، نجد ان لديهم مسامات عريضة في الوجه وهدى يؤدي الى زيادة افرازات الكثير من الزيوت في الوجه، ومن احسن الطرق للتقليل من افرازات الزيتية في الوجه هي تحسين النظام الغدائي للشخص بالابتعاد عن الاطعمة الزيتية، وايضا تخصيص روتين يومي للتخلص من هده الزيوت و الاكثار من منظفات الوجه .

ان تنظف البشرة له عدة طرق مختلفة خاصة تنظيف البشرة الدهنية، والتي يجب الاهتمام بها وتنظيفها و الاعتناء بها بسبب الغدد العرقية التي تفرز زيوت تترسب على البشرة، وفي هدا المقال سوف نتكلم عن طرق مختلفة لتنظيف البشرة .

طرق تنظيف البشرة الدهنية :

1. غسل البشرة الدهنية باستمرار

ان غسل البشرة الدهنية بستمرار وبشكل منتظم يؤدي الى التخلص من الدهون المترسبة على البشرة ومن اهم النصائح التي يمكنك الاخد بها :

• يجب غسل البشرة الدهنية بالماء الدافئ و صابون لطيف على البشرة. 

• اجتناب جميع الغسولات التي تحتوي على مواد كميائية و ايضا المعطرات فهي تهيج البشرة وتجففها.

• تجنب مسح الوجه باي كطعة قماش تكون خشنة على البشرة .

• استخدام غسول معتدل في الحموضة وايضا يكون رغوي .

2. استخدام الغسولات التي تحتوي على احماض طبية 

ان الاكثار من الغسولات التي تحتوي على احماض هدا قد يؤدي الى تهيج البشرة لدالك ينصح بالغسولات التي تحتوي على احماض طبية و عدم الاكثار منها مثل :

• حمض البيروكسيد
• حمض البيتا هيدروكسي
• حمض الساليسيلك

3. تنظيف البشرة الدهنية باستحدام اوراق التنشيف

يمكنك ان تستعمل اوراق التنشيف او الضمادات الطبية التي تستعمل في تنظيف البشرة، ودالك بالضغط على البشرة لبضع ثواني حتي يتم امتصاص الزيت من البشرة ثم استبدالها بواحدة جديدة .

4. تقشير بشرة الوجه 

ان التخلص من خلايا البشرة الميتة مهم جدا لتنظيف البشرة من الزيوت التي تكون محبوسة فيها، ويكون دالك بستخدام غسول مقشر لعدة مرات في الاسبوع ويمكنك استعمال اسفنجة مصنوعة من الياف جدور النبات التي تساعد على تقشير بشرتك باسلوب لطيف .

5. وضع قناع الطين وايضا استخدام الفحم النشط 

ان استخدام اقنعة الطين مهمة جدا للتخلص من الزيوت الدهنية الموجودة في الوجه وايضا استعمال الفحم النشط يؤدي الى تنظيف بشرتك بشكل عميق، فهو يسحب اي مواد لزجة موجودة داخل مسام الوجه ولكن يجب عدم الاكثار منه، لانه قد يسبب جفاف البشرة .

اهم النصائح لاصحاب البشرة الدهنية 

تجنب الاستعمال لمستحضرات التجميل التي تحتوي على الكثير من الدهون لانها سوف تزيد من تهيج البشرة الدهنية و تجعلها اكثر افرازا للزيوت .

تجنب غسل البشرة بشكل مبالغ فيه لان هدا يجعل البشرة اكثر جفافا لدى يجب ان تقوم بترطيبها من خلال القيام بالترطيب بالزيوت بشكل طبيعي و متباعد في الوقت. 

يجب ان تقومي بغسل البشرة بالمياة الدافئة و ليست الساخنة وا غسلها بالمياه الباردة لانها حساسة للحرارة المرتفعة .

تجنب التوتر و القلق لانه يزيد من افراز البشرة للزيوت خاصة البشرة الدهنية. 

البشرة الدهنية وحب الشباب 

تعد البشرة الدهنية مشكلة منتشرة بين الاناث و الدكور وبسبها نجد الكثير منهم يعاني من حب الشباب حيث تفرز بشرتهم الكثير من الزيوت ، مما يؤدي الى انسداد المسام في الوجه الدي يظهر على بشرة الوجه بشكل اثار مزعجة، من اسباب ظهور حب الشباب في البشرة الدهنية هو حدوث تغيرات هرمونية في الجسم لاسباب كثيرة منها البلوغ و الحمل و انقطاع الدورة الشهرية ، وايضا التعرض للاجهاد و التعب الشديد يؤي بالجسم الى افراز الكورتيزول مما يشجع الجسم على افراز الزيت ، وايضا دور الطقس في التاثير على افراز الدهون في الوجه عند الحرارة المرتفعة و الرطوبة و ايضا الاكثار من تناول الطعام الغني بالدهون و ايضا التنظيف الخاطئ للوجه. 

العناية بالبشرة الدهنية في الصيف 

يجب دائما استخدام غسول مناسب للوجه في البشرة الدهنية ومن الاحسن ان تستعمله مرتين او ثلاثة في اليوم لتنشيف الوجه من الزيوت، وايضا القيام بتقشير الوجه مرة و مرتين في الاسبوع لكي تزيلي الزيوت ،و ايضا الجلد الميت على الوجه فعدم ازالتها يؤدي الى ظهر البثور في الوجه استخدام مسكات خاصة بالبشرة الدهنية لمتصاص الدهون، و ايضا التنوير فهو طريقة مهمة جدا للبشرة الدهنية يجب ان تقومي بها قبل وضع المرطبات و التي يجب ان تكون من مكونات طبيعية قليلة الدسم فعدم توفير العناصر التي تحميها من الجفاف يؤدي الى ظهور البثور.